Werkwijze

Trainingsschema's


Iedere week krijgt u een nieuw trainingsschema toegewezen van uw persoonlijke coach. U bespreekt met uw coach hoe vaak en wanneer u wilt trainen. Uw coach maakt op basis van deze informatie een trainingsschema. Dit trainingsschema is persoonlijk en geheel op maat gemaakt! 

 

Voedingsschema's


Iedere week krijgt u naast een nieuw trainingsschema, ook een nieuw voedingsschema! Uw voedingsschema wordt door uw coach persoonlijk en op maat gemaakt! 

 

In de app kunt u precies zien wat u per dag moet eten. Wanneer u een product uit uw voedingsschema gegeten heeft, vinkt u dit af in de app. Op deze manier kan uw coach uw proces perfect volgen!

Online coaching


Wanneer u lid wordt bij ReBoC Online Coaching, downloadt u de Funxtion app op uw mobiele telefoon. Aan het downloaden van deze app zitten geen kosten verbonden. 

U krijgt een persoonlijke coach toegewezen, waarmee u eerst wat afspraken maakt via de chatfunctie. Deze afspraken gaan voornamelijk over de trainings- en voedingsschema's.