Succesverhalen!

Gina

 

''Na 1 jaar koolhydraat arm gegeten te hebben en wat kilo's kwijt geraakt te zijn, wilde ik toch weer koolhydraten eten om mijn doelen te behalen ( strakker en spieropbouw ). Dit vond ik erg moeilijk om alleen te proberen, omdat je vaak na het stoppen met een dieet snel weer aankomt. Dit was mijn reden hulp te vragen aan Jasper. Ik ben 1 augustus begonnen en heb eigenlijk niet eens de koolhydraten rustig opgebouwd. Ik kon bijna niet geloven dat dit mogelijk was zonder weer aan te komen. Ondanks dit, viel ik toch af in vet en mijn spier bleef hetzelfde of werd alleen maar meer. Doordat ik nu koolhydraten eet, heb ik veel meer energie dan ervoor. Hiervan was ik me niet bewust. De app is erg leuk. Veel interessante documenten over voeding en het lichaam. Erg leerzaam! Ook staan er heerlijke recepten op die ik vaak maak. Ik heb mijn coach gevraagd een training voor 3x per week toe te voegen aan de app, zodat ik daarnaast ook nog vrij kan trainen. Deze trainingen zijn zwaar, maar het is goed te doen. Je leert tijdens de trainingen ook veel oefeningen en het is erg fijn dat er filmpjes worden getoond hoe de oefeningen juist uitgevoerd moeten worden. Ik ben heel blij dat ik Reboc online coaching benaderd heb en zou het iedereen aanraden!!!!''


Kevin, 23 jaar

 

''4,5 week geleden ben ik begonnen met het programma van ReBoC online coaching. In het begin was het even wennen en ontdekken wat er allemaal mogelijk is en wat je wordt aangereikt. Door het op maat gemaakte voedingsplan heb ik veel bereikt. Ik had eerst mijn grote twijfels hierover of dit echt een juiste manier was met al die recepten en de tijd en energie die je er in moet stoppen. Maar mede dankzij de goede begeleiding van mijn coach kreeg ik hier een goede structuur in en blijkt het helemaal niet zo ingewikkeld als het in eerste instantie lijkt. De recepten zijn makkelijk te maken en super lekker en je bent vrij om te eten wat je wil. Ook het trainingsprogramma is erg duidelijk. De oefeningen worden voorgedaan in de app en er wordt aangegeven hoeveel keer een oefening moet worden uitgevoerd. De mogelijkheid tot het chatten met je coach is een perfecte oplossing. Hierdoor kan je ten aller tijden vragen stellen. Ik ben zeer tevreden over het programma. Mede dankzij het fantastische resultaat dat ik zojuist heb bereikt. Onwijs bedankt!''